看見
承認心中所承載的，不批判，也不否認。覺察，是對自己最初的善意。
儀式筆記 07
火、供養
與內在更新
在藏傳佛教傳統中，火供提供一個承認內心負擔的儀式空間，藉由供養，象徵性地放下與轉化。
07-A
供養之物
穀物、酥油、香木、藥草與其他依儀軌準備的材料，都經細心備辦。供養的意涵不只在材料本身，也在於給予時的心念。
不是失去，
而是有意識地放下。
07-B
我們心中所承載的
壓力、恐懼、執著、遺憾與反覆出現的習慣，都可能影響我們作選擇、經營關係與面對日常時的狀態。
清楚看見，
真誠供養。
07-C
內在狀態的轉變
透過供養與發願，為清明、慈悲與有意識的行動留出空間。儀式邀請我們重新思考，以怎樣的心念面對生活。
行旅札記火改變形體，願心仍在。
放下之處，為更新留出空間。
從負擔到開闊
供養
依儀軌準備的材料，在祈願、觀想與真誠願心中置於火焰。
轉化
火焰如一面鏡子，映照內在從沉重走向開闊與清明的願望。
迴向
將可能生起的功德，迴向於個人之外，祝願一切眾生安好。
火焰熄止，
願心仍可延續。
沉重之處已被看見，能夠給予的已被供養。餘下的，可以換一種方式承擔：以更清楚的願心、更輕盈的心境與更開放的心。
不同傳承與上師的解釋、實踐方式各有差異。本頁供文化理解與個人省思之用，並非儀軌指導或效果保證。
